体験のお申し込み
まずは、ご予約フォームより体験予約にチェックをいれ、必要事項を記入の上、
お申し込みをお願いいたします
体験当日
体験の日程が決まりましたら、動ける服装、運動靴、飲み物、タオルをご持参ください
・体験 50分 3,000円
カウンセリング
怪我や病気などの既往歴、トレーニングの目的や目標などを基にカウンセリングを行います
姿勢チェック
立位や座位での姿勢のチェック、
前屈などの動作分析を行います
コンディショニング
姿勢チェックでの分析を基に、身体の左右前後の柔軟性を確認しながら
ストレッチでコンディショニング調整をします
トレーニング
動作分析で得た修正点などを改善し、弱い部位や目的のために必要なトレーニングを行います
プランニング
体験での結果を基に、お客様に合ったトレーニングをプランニングいたします
体験時に入会を決めていただいた方は、入会金無料となります。